Warm douchen kan de huid uitdrogen: een prangende vraag waarop wij de antwoorden zoeken. De kernvraag is: neem je beter een douche in de ochtend, of reinig je jezelf het best in de avond?
Sommige mensen beginnen de dag niet zonder een frisse douchebeurt. Anderen vinden dat een warme douche voor het slapengaan een must is om tot rust te komen. Er zijn natuurlijk ook mensen die beide gewoonten combineren. Echter, het is belangrijk om jezelf ook af te vragen: wat is eigenlijk het beste voor je huid?
Volgens de Duitse huidspecialist Yael Adler, zou je huid waarschijnlijk het liefst hebben dat je slechts eenmaal per week onder de douche stapt. Natuurlijk douchen we in werkelijkheid vaker dan dat. Wanneer je toch dagelijks wilt douchen, luidt het advies om simpelweg alleen water te gebruiken, omdat water ervoor zorgt dat de huid minder uitdroogt dan bij het gebruik van zeep. Adler waarschuwt dat als je toch een zeep of gel wilt gebruiken, deze het best reuk- en kleurloos kan zijn, en zo min mogelijk moet schuimen.
Lees verder op de volgende pagina….
