Hoe kun je Verslikken Voorkomen?
Hier zijn een paar belangrijke tips en stappen die ouders en verzorgers kunnen gebruiken om het risico van verslikken te verkleinen:
Tafelgedrag
Het aanleren van de juiste tafelmanieren is essentieel. Leer kinderen bijvoorbeeld:
- Te blijven zitten tijdens maaltijden en tussendoortjes.
- Niet te praten terwijl ze eten.
- Goed te kauwen voordat ze doorslikken.
- Niet te lopen of te liggen tijdens het eten, zelfs niet bij kleine snoepjes of lolly’s.
Altijd In De Buurt Zijn
Blijf altijd bij je kind tijdens het eten en laat andere afleidingen achterwege. Zo kun je snel reageren als er iets misgaat.
Manieren om Voedsel te Snijden
Hoe je voedsel snijdt, heeft ook een groot effect. Hier wat tips:
- Snijd druiven, cherrytomaten en vergelijkbare groenten en fruit in kwarten zolang kinderen jonger dan 5 jaar zijn.
- Snijd knakworsten in de lengte door en in kleine stukjes van niet meer dan 1 centimeter zolang kinderen jonger dan vijf jaar zijn.
- Snijd appels en andere rauwe groenten of fruit in kleine stukjes of rasp deze.
Samenvatting
Verstikking is een ernstig en mogelijk dodelijk risico voor jonge kinderen, maar het is te voorkomen. Door bewust te zijn van risicovolle voedingsmiddelen, correcte tafelmanieren aan te leren, aanwezig te blijven tijdens het eten en voedsel op de juiste manier te snijden, kunnen ouders en verzorgers dit gevaar aanzienlijk verminderen.
Bron: RTLnieuws
