Het besteden van tijd aan je kleinkinderen brengt niet alleen vreugde, maar volgens recente studies draagt het ook bij aan je gezondheid. Doordat je meer actief blijft door tijd met je kleinkinderen door te brengen, zouden grootouders volgens de studie gemiddeld 5 jaar langer leven dan zij die zelden of nooit op hun kleinkinderen letten.
De Studie
In de studie werden 500 senioren in de leeftijd van 70 tot 103 jaar onder de loep genomen. De conclusie was dat overmatige oppastijden ook niet bevorderlijk kunnen zijn. Idealiter zouden sporadische grootouder-dagen optimaal zijn voor de fysieke gezondheid. Er is ook positief nieuws voor dat deel van de bevolking zonder kleinkinderen: Senioren die actief met kinderen hebben gewerkt, zoals in een kinderdagverblijf of in het onderwijs, leven gemiddeld tot drie jaar langer.
Gezondheidsvoordelen
Volgens het Australische Women’s Healthy Aging Project is uit eerder onderzoek al gebleken dat grootouders die frequent voor hun kleinkinderen zorgen, minder risico lopen op Alzheimer en andere cognitieve problemen.
