De stap van alleen borst- of flesvoeding naar echte vaste hapjes is een spannend moment in het groeiproces van je baby. Deze verandering is niet alleen belangrijk voor hun groei, maar het laat ze ook kennismaken met allerlei nieuwe smaken, structuren en voedingsstoffen. Ouders vinden het vaak geweldig om deze fase te beginnen, maar soms zorgt het ook voor wat hoofdpijn. Vragen zoals: wat kan mijn baby veilig eten? Wat moet ik juist niet geven? En hoe zorg ik dat het eten gezond en veilig is?
Baby’s hebben nog een spijsvertering die volop in ontwikkeling is, waardoor ze gevoelig zijn voor bepaalde voedingsmiddelen en de eventuele schadelijke stoffen die daarin zitten. Ook hun immuunsysteem is nog niet helemaal up and running, waardoor ze sneller ziek kunnen worden van bepaald voedsel. Als ouder of verzorger wil je natuurlijk alleen het beste voor je kleintje. Je streeft ernaar hen een gebalanceerd dieet te geven dat hun ontwikkeling ondersteunt, en tegelijkertijd risico’s beperkt. Zie op de volgende pagina welke voedingsmiddelen je moet vermijden!
