Heerlijk diep tukken
Wist je dat te warm worden in je slaap niet echt helpt voor een uitgerust gevoel? Als je naakt slaapt, kan je lijf z’n temperatuur makkelijker zelf regelen. Zo val je sneller in slaap en slaap je dieper.
Chill en vrolijk wakker worden
Daarnaast kan naakt dutten zorgen voor minder stress en sta je de volgende dag met een beter humeur op. Dus hup, gooi die pyjama aan de kant en ga voor naturel.
Boost voor je zelfbeeld
Het klinkt wellicht verrassend, maar je zelfwaardering kan een oppepper krijgen door bloot te ronken. Zonder kleding slapen kan zorgen voor meer zelfvertrouwen omdat je vertrouwder raakt met je eigen blote bast.
Afslanken in je slaap
Nog een pluspunt: bloterik slapen kan bijdragen aan gewichtsverlies, omdat je lichaam meer moeite moet doen om op temperatuur te blijven. Dat is een bonus als je graag wat kilo’s kwijt wilt of je metabolisme een zwiep wilt geven.
Lekker fris en schoon
Net als dat af en toe je huis luchten frisheid geeft, is dat ook goed voor je intieme zones. Voortdurend alles inpakken, kan voor irritaties zorgen. Dus waarom zou je het niet aandurven om puur natuur te gaan slapen? Het heeft zo z’n bewezen voordelen!
Slaap je nou graag naakt of kies je toch voor een pyjama? Laat het ons weten in de reacties!
