Een hangende nek, ook wel bekend als een ‘kalkoennek’, is een veelvoorkomend probleem dat wordt veroorzaakt door verlies van elasticiteit van de huid en spieren in het nekgebied. Hoewel dit een natuurlijk onderdeel is van het ouder worden, zijn er gelukkig manieren om dit proces te vertragen en zelfs om te keren. In dit artikel gaan we dieper in op de kwestie van een hangende nek en delen we vijf effectieve en natuurlijke oefeningen die kunnen helpen om een strakkere hals te krijgen. Met wat toewijding en consistentie kun je werken aan het versterken van de spieren en het verbeteren van de huidtextuur voor een jeugdigere uitstraling.
Lees verder op de volgende pagina…
