Oogmigraines zijn heel veel vervelend. Zo voorkom je ze…

Hoewel oogmigraine voor angstige momenten kan zorgen, leidt het in de meeste gevallen niet tot schade. Toch bestaat er een kleine kans op letsel aan het netvlies of aan de bloedvaten in het oog. Permanente visuele schade is echter een zeldzaamheid. Bij onzekerheid is het raadplegen van een dokter altijd verstandig. Deze specialist zal gerichte vragen stellen aangaande je symptomen en een inspectie van je ogen uitvoeren.

Omdat de episoden van oogmigraine doorgaans kortdurend zijn, is het niet altijd nodig om medicatie te nemen of andere behandelingen te ondergaan. Veel medicijnen hebben namelijk een langere werkingstijd nodig dan de duur van een gemiddelde migraineaanval. Het is echter wel nuttig om bewust te zijn van bepaalde risicofactoren die de kans op het krijgen van oogmigraine kunnen vergroten. Personen die hier geregeld mee te maken krijgen kunnen het beste de volgende factoren proberen te vermijden:

  • Voortdurende stressvolle situaties.
  • Specifieke voedingsmiddelen zoals chocola, kaas, alcohol en kunstmatige zoetmiddelen.
  • Lange periodes achter een beeldscherm zitten of tv kijken.
  • Hoge bloeddruk.
  • Het gebruik van hormonale anticonceptie.
  • Voorover gebogen activiteiten.
  • Het verblijven op locaties met grote hoogtes.
  • Dehydratie.
  • Een lage bloedsuikerspiegel.
  • Extreme warmteblootstelling.
  • Het stoppen met nicotinegebruik.

Het vermijden van deze triggers kan helpen de frequentie van oogmigraine te verlagen.