Word je regelmatig midden in de nacht wakker? Misschien zelfs vannacht nog? Het kan behoorlijk lastig zijn om weer in slaap te vallen op zo’n moment.
Veel mensen zouden er alles voor over hebben om een nacht ononderbroken te kunnen slapen. Op de een of andere manier worden toch veel mensen midden in de nacht wakker, waardoor hun slaap verstoord raakt en ze overdag vermoeid zijn.
Op pagina twee lees je de reden waarom je ’s nachts wakker wordt
