Je na een werkdag emotioneel gesloopt of compleet leeg voelen: voor een flinke groep werknemers is dat iets dat steeds terugkomt. Uit cijfers van TNO en CBS blijkt dat meer dan één op de vijf werknemers meerdere keren per maand mentale vermoeidheid door het werk ervaart. Vooral bij 25- tot 35-jarigen komt dit veel voor.
Binnen die leeftijdsgroep liep het aandeel met dit soort klachten in tien jaar op van 15 naar 28 procent.
Daardoor rapporteren zij vaker mentale uitputting dan hun jongere én oudere collega’s.
De genoemde cijfers gaan over gevoelens van psychische uitputting die mensen zelf aan hun werk koppelen. Denk aan je emotioneel opgebrand voelen of aan het einde van de dag geen mentale energie meer over hebben.
Grote verschillen per beroep
Hoe vaak werknemers zich uitgeput voelen, verschilt sterk per beroepsgroep. Onder psychologen en sociologen geeft 37 procent aan last te hebben van mentale vermoeidheid door het werk. Helemaal aan de andere kant staan agrarische functies, waar het om 12 procent gaat.
Ook de moeilijkheidsgraad van een functie weegt mee. Klachten over vermoeidheid komen vaker voor in banen die een hoger opleidingsniveau vragen, specialistische taken bevatten en meer verantwoordelijkheid met zich meebrengen.
Vrouwen rapporteren vaker klachten
Niet alleen tussen beroepen, maar ook tussen mannen en vrouwen zijn er duidelijke verschillen. Bijna een kwart van de werkende vrouwen heeft last van mentale vermoeidheid door het werk. Bij mannen ligt dat aandeel op bijna twintig procent.
Voor beide groepen is dat hoger dan in 2015. Toen ging het om 14 procent van de vrouwen en 13 procent van de mannen. Het verschil tussen mannen en vrouwen is dus toegenomen.
Toename ook bij oudere werknemers
Onder werkenden van 65 tot 75 jaar nam het aandeel met psychische vermoeidheid in tien jaar tijd toe van 2 naar 9 procent. Daarbij is het wel relevant dat de samenstelling van deze groep veranderde.
In 2015 lag de AOW-leeftijd lager. Oudere werknemers in het onderzoek waren toen vaker mensen die na hun AOW doorwerkten. Inmiddels vallen in dezelfde leeftijdscategorie meer mensen die nog niet AOW-gerechtigd zijn. Daardoor vergelijk je niet precies dezelfde groep als tien jaar geleden.
Psychische klachten zijn grote verzuimfactor
De resultaten maken duidelijk dat mentale belasting voor veel werknemers een terugkerend probleem is. Ook bij ziekteverzuim spelen psychische klachten een grote rol: na griep zijn ze de belangrijkste reden dat mensen zich ziek melden.
Psychische vermoeidheid en verzuim zijn niet hetzelfde. De vermoeidheidscijfers vertellen hoe werknemers zich door hun werk voelen; dat betekent niet dat iedereen met deze klachten ook daadwerkelijk thuisblijft.
