De vraag of je wel of geen BH moet dragen tijdens het slapen, wordt al heel lang gesteld. Sommige vrouwen nemen hun BH af zodra ze thuiskomen, terwijl anderen er juist voor kiezen om hem de hele tijd aan te houden. Marilyn Monroe was bijvoorbeeld een groot voorstander van het dragen van een BH ’s nachts, omdat ze geloofde dat het hangende borsten tegenging. Maar is er wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat dit goed is voor ons lichaam? Laten we eens kijken wat het effect is van een BH dragen tijdens de slaap.
Sommige mensen denken dat slapen met een BH slecht kan zijn voor de lymfeklieren rond je borsten en oksels. Deze klieren helpen bij het verwijderen van afvalstoffen uit ons lichaam, en als dit proces verstoord raakt, kan dat leiden tot gezondheidsproblemen.
Je kunt ook striemen krijgen van te strakke BH’s. Deze markeringen kunnen in je huid blijven zitten en ervoor zorgen dat je huid weinig kans krijgt om te herstellen. Dit kan resulteren in blijvende tekens op je huid, iets dat de meeste mensen willen vermijden.
Sommige wetenschappers zijn juist van mening dat slapen met een BH geen probleem is. Zij stellen dat het wellicht kan helpen om een stevig decolleté te behouden en rimpelvorming te verminderen.
Kortom, meningen verschillen. Je moet kiezen wat voor jou het prettigst aanvoelt. Zorg ervoor dat als je een BH draagt tijdens het slapen, deze comfortabel is en je niet beperkt. Het belangrijkste is een goede nachtrust waarin je lichaam kan herstellen. Hoe doe jij het? Overweeg je je routine te veranderen? Deel je gedachten in de reacties op Facebook en vergeet niet om dit artikel te delen!
