Gezondheidsvoordelen
Citroen, zout en peper zijn niet alleen goed voor de smaak, ze kunnen je gezondheid echt een boost geven. Hier zijn enkele kwalen die je met deze simpele ingrediënten kunt aanpakken:
1. Keelpijn: Heb je last van keelpijn? Gorgel met een mix van een eetlepel vers citroensap, een halve theelepel zwarte peper, en een theelepel zout in warm water. Dit kan verlichting geven en de keel zuiveren.
2. Galstenen: Galstenen kunnen erg pijnlijk zijn en de spijsvertering verstoren. Meng drie delen olijfolie met één deel citroensap en één deel zwarte peper, en drink dit op om de galstenen te helpen verplaatsen.
3. Aften: Heb je aften? Spoel je mond driemaal daags met een oplossing van een eetlepel Himalayazout in een kopje warm water. Dit kan de genezing van aften versnellen.
4. Afvallen: Wil je wat kilo’s kwijt? Probeer dan een drankje van een kwart theelepel zwarte peper, twee eetlepels citroensap en een eetlepel honing in een glas water. Drink dit elke ochtend op een lege maag voor snelle resultaten.
5. Misselijkheid: Peper kan maagklachten verlichten, terwijl citroen misselijkheid kan tegengaan. Meng een eetlepel citroensap en een theelepel zwarte peper in een groot glas warm water en drink dit langzaam op met kleine slokjes.
6. Verkoudheid en griep: Citroen is een prima middel tegen verkoudheid en griep. Laat het sap van een halve citroen samen met de schil trekken in een mok met heet water voor ongeveer tien minuten, verwijder dan de schil en drink dit dagelijks totdat je klachten verdwijnen.
