Wanneer je kampt met hoofdpijn en je grijpt mis naar paracetamol of ibuprofen, lijkt het alsof er geen uitweg is. Echter, niets is minder waar. Er is namelijk een wetenschappelijk onderbouwde methode die vrij simpel is om van je hoofdpijn af te raken, genaamd Acupressuur.
In dit stuk gaan we je alles vertellen over deze techniek en hoe je het zelf kan toepassen. Acupressuur is een type massage dat ondersteund wordt door meerdere wetenschappelijke studies. Het valt onder de categorieën acupunctuur en reflexologie, maar je hebt geen specifieke medische kennis nodig om het uit te voeren. Het is het proberen zeker waard!
