Tandenpoetsen terwijl je onder de douche staat lijkt een slimme manier om tijd te besparen: terwijl de conditioner in je haar trekt, pak je meteen je tandenborstel erbij. Maar is dat wel de slimste aanpak voor een goede mondhygiëne? Tandartsen zeggen van niet. Hier leggen we uit waarom.
Minder effectief onder de douche
In de douche is het warm en vochtig, en dat is niet de beste omgeving voor je tandenborstel. Tandarts Payal Bhalla legt uit dat het hete water je borstelharen kan beschadigen, waardoor ze minder goed tandplak en vuil kunnen verwijderen.
Bhalla waarschuwt ook dat er behoorlijk wat bacteriën in de douchekop kunnen zitten, en als je je tanden poetst onder de douche, loop je het risico deze bacteriën op je tandenborstel over te brengen. Deze bacteriën kunnen dan op je tandenborstel blijven hangen, wat kan leiden tot problemen met je mondgezondheid. Maar er is meer… Dat lees je op de volgende pagina.
