Oorzaken en hoe je oogmigraine kunt voorkomen
Ondanks dat oogmigraine eng kan overkomen, is het meestal onschadelijk. Toch kan het in zeldzame gevallen tot schade aan het netvlies of de bloedvaten leiden. Als je bezorgd bent, loont een bezoekje aan de huisarts voor meer duidelijkheid. Omdat een aanval meestal kort duurt, is een specifieke behandeling vaak niet nodig, omdat veel medicijnen niet snel genoeg werken.
Om oogmigraine te vermijden, is het slim om bekende triggers uit de weg te gaan. Denk aan aanhoudende stress, bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade en kaas, langdurig kijken naar beeldschermen, hoge bloeddruk, het gebruik van hormonale anticonceptie, vooroverbuigen, verblijven op grote hoogte, uitdroging, lage bloedsuikerspiegel of extreme hitte. Stoppen met roken kan ook helpen.
Meer weten over dit mysterieuze maar intrigerende onderwerp kan angst verminderen bij een volgende aanval. Bewustwording is de sleutel naar preventie en een paar kleine leefstijlaanpassingen kunnen al veel verschil maken in het voorkomen van oogmigraine-aanvallen.
