Het voeren van regelmatige telefoongesprekken met je moeder heeft voordelen voor je welzijn, zo blijkt uit recente studies. Het blijkt dat er een positieve relatie bestaat tussen het frequent bellen van je moeder en je gezondheidsstatus. Dus als je regelmatig een gesprek voert met je moeder, houd die trend dan vol.
De band met je moeder is essentieel en vaak de eerste waarnaar je reikt wanneer je een luisterend oor nodig hebt, of je nu goed of slecht nieuws te delen hebt, zolang je een goede relatie met haar onderhoudt. De troost die haar stem biedt is door de wetenschap bevestigd. Onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Wisconsin-Madison geeft aan dat het plaatsen van een telefoontje naar je moeder leidt tot de afscheiding van het hormoon oxytocine, ook wel bekend als het ‘knuffelhormoon’. Tegelijkertijd wordt het niveau van het stresshormoon cortisol verlaagd.
Lees verder op de volgende pagina
