Gezond
De kleine grijze, bruine, bittere zaadjes lijken niet bijzonder, maar het zijn eigenlijk echte superfoods. De zaadjes bevatten overvloedig oligomere procyanidinen (OPC’s), een zeer sterke antioxidant. OPC is 50 keer sterker dan vitamine E en 20 keer sterker dan vitamine C. OPC’s assisteert in het effectief neutraliseren van vrije radicalen en beschermt weefsels en organen tegen schadelijke elementen. Ze helpen ook om huidveroudering tegen te gaan, de bloedsomloop te verbeteren en het geheugen te ondersteunen.
Ben jij ook iemand die het gezonde deel van de druif, de zaadjes, eruit spuugt? Hier zijn zes redenen van waarom je direct zou moeten overwegen om druivenzaadjes te gaan eten:
1. Nuttig de hele druif, niet alleen het vlees. Het consumeren van druivenzaadjes is vergelijkbaar met het consumeren van watermeloenpitten. Het kan even wennen, maar de gezondheidsvoordelen zijn absoluut de moeite waard.
2. Druivenzaadjes zijn vol antioxidanten. Dit maakt ze een uitstekende keuze voor mensen die hun gezondheid willen bevorderen en ernstige gezondheidsproblemen zoals hartziekten en kanker willen bestrijden.
3. Verscheidene studies hebben vastgesteld dat het eten van druivenzaadjes effectiever kan zijn in het beheersen van de bloedsuikerspiegel dan andere voedingsmiddelen.
4. Druivenzaadjes bevatten een significante hoeveelheid vitamine E, die essentieel is voor gezonde huid, haar en nagels. Bovendien stimuleren ze de productie van collageen voor een heldere en gezonde huid.
5. Het consumeren van druivenzaadjes kan ontstekingen en pijnlijke gewrichten helpen voorkomen, en zo artritis tegengaan.
6. Druivenzaadjes kunnen ook bijdragen aan gewichtsverlies, omdat ze ondersteunen bij het stimuleren van vetverbranding en het reduceren sparen van vetophoping in het lichaam.
De conclusie? Stop met druivenzaadjes uitspugen en geniet van de vele voordelen die deze kleine zaadjes te bieden hebben op het gebied van gezondheid!
