Annebel kijkt met bezorgde ogen naar haar dochter, die zich steeds meer terugtrekt en vaak depressief lijkt. Het vrolijke meisje van vroeger lijkt steeds meer te verdwijnen. Annebel maakt zich zorgen en is ervan overtuigd dat de oorzaak van haar dochter’s sombere stemming voornamelijk te maken heeft met één ding: social media. Haar dochter lijkt zichzelf meer en meer te verliezen in de schijnbaar perfecte levens die ze online tegenkomt.
Een steeds negatievere bui
Annebel heeft de verandering bij haar dochter al een tijdje opgemerkt. Wat begon met wat wisselende stemmingen, is nu een constante neerslachtigheid geworden. Haar dochter sluit zich vaak af en blijft het liefst op haar kamer, soms urenlang met haar telefoon in haar hand. Annebel heeft geprobeerd een gesprek aan te knopen, maar het lijkt alsof haar dochter niet meer haarzelf is en zegt dat ze zich vaak niks waard voelt. Het doet haar pijn om te zien hoe haar dochter steeds verder vervalt in negatieve gedachtes.
Verdwalen in Instagram en TikTok
Annebel merkt hoe haar dochter urenlang doorbrengt op social media, vooral Instagram en TikTok. Ze scrolt eindeloos langs foto’s van influencers, populaire leeftijdsgenoten en beroemdheden. Het lijkt alsof ze niet meer zonder kan; elk vrij moment zit ze aan haar telefoon. Annebel weet dat dit gedrag niet gezond is, maar het lijkt een moeilijke vicieuze cirkel om te doorbreken. Ze ziet dat haar dochter steeds meer verstrikt raakt in de wereld van social media, waar perfectie en schoonheid de standaard lijken te zijn.
Zelfbeeld aangetast door online beelden
De dochter van Annebel heeft ooit met haar gedeeld dat ze zichzelf vaak ‘niet goed genoeg’ voelt. Elke keer als ze zichzelf vergelijkt met de perfecte lichamen, luxe vakanties en trendy outfits die ze iedere dag voorbij ziet komen op social media, voelt ze zich minder. Deze beelden geven haar het gevoel dat iedereen een perfect leven leidt en dat ze zelf tekortschiet. Ze voelt zich waardeloos en gelooft niet dat ze ooit zo mooi, succesvol, of gelukkig zal zijn als de mensen op social media. Annebel vindt het hartverscheurend om te zien hoe de online wereld haar dochter’s zelfbeeld steeds verder aantast.
Onrust over social media’s impact
Annebel maakt zich zorgen over de invloed van social media op haar dochter en andere jongeren. Ze ziet hoe social media een steeds negatievere impact heeft op hun zelfbeeld en geestelijke gezondheid. Ze vraagt zich af hoe het kan dat jongeren zo afhankelijk zijn geworden van online perfectie. Ze vindt het angstaanjagend dat deze platforms zo’n grote rol spelen in hun leven en het beeld van geluk en zelfwaarde bepalen. Annebel weet dat er iets moet gebeuren, maar voelt zich machteloos tegenover de enorme impact van social media.
Praten of optreden?
Annebel wil niets liever dan haar dochter helpen, maar weet niet precies hoe. Ze overweegt om in te grijpen en het telefoongebruik van haar dochter te beperken of regels over social media op te stellen. Tegelijk wil ze het vertrouwen van haar dochter niet schaden en ze beseft dat verbieden niet de oplossing is. Ze blijft nadenken over hoe ze haar dochter kan helpen inzien dat de ‘perfecte levens’ slechts een illusie zijn. Annebel wil haar dochter weer het zelfvertrouwen geven dat ze kwijt is.
Wat zou jij doen?
Wat zou jij doen in de situatie van Annebel? Heb je ook kinderen die beïnvloed worden door social media, of ken je jongeren die lijden onder de druk van online perfectie? Zou je proberen het gebruik van social media te beperken, of is er een andere manier om hen te helpen begrijpen dat wat ze online zien niet de realiteit is? Deel je inzichten en suggesties, en laten we samen bespreken hoe we jongeren kunnen beschermen tegen de negatieve invloed van social media.
