Praten over de overgang, dat doen we meestal niet zo graag. Gelukkig is het onderwerp tegenwoordig niet meer zo taboe. Toch blijven er een hoop vragen onbeantwoord. Wat zijn de echte symptomen en hoe weet je nou of je middenin de overgang zit? Want eerlijk, er is niet zoiets als een magische leeftijd waarop je kunt zeggen: nu is het officieel zo ver. Waar moet je op letten om te ontdekken of je echt die fase hebt bereikt?
Wanneer treedt de overgang op?
We gebruiken de termen overgang en menopauze vaak door elkaar. De menopauze marqueert het punt waarop je definitief stopt met menstrueren, terwijl de overgang de periode ervoor beschrijft.
Vanaf je 35e begint het niveau van oestrogeen te zakken en tussen je 40e en 45e start de eigenlijke overgangsfase. Dit gebeurt vaak eerder dan je misschien verwacht. Als je de 50 passeert, zijn je eicellen op en daalt de productie van oestrogeen nog verder, wat grote hormonale schommelingen veroorzaakt. De overgang duurt gemiddeld tussen 2 en 10 jaar. Benieuwd naar de signalen dat je in de overgang zit? Scroll naar de volgende pagina!
