Appelazijn, of om preciezer te zijn, appelciderazijn, neemt gestaag in populariteit toe. Maar welke mogelijke toepassingen heeft dit natuurproduct eigenlijk?
Appelciderazijn zit boordevol waardevolle voedingsstoffen, waaronder bioflavonoïden, calcium, fosfor, ijzer, kalium, magnesium en de vitaminen A, B, C en E. Ik gebruik deze veelzijdige vloeistof nu al een tijdje en ben vol lof. Het kan gebruikt worden om tal van gezondheidsproblemen aan te pakken. Hier zijn negen redenen waarom appelciderazijn een deel van jouw dagelijkse routine zou moeten zijn.
1. Keelpijn verlichten
Een mengsel van appelazijn, water en honing kan bijdragen aan het verzachten van keelpijn.
2. Vermindering van brandend maagzuur
Hoewel het tegenstrijdig klinkt, kan appelazijn bijdragen aan het verminderen van brandend maagzuur. Onderzoeken suggereren dat appelciderazijn zure klachten kan aanpakken en daarmee maagzuur tegengaat. Twee theelepels appelazijn in een glas water kan snel verlichting bieden.
3. Verlichting bij een verstopte neus
Verlichting bij een verstopte neus is te bereiken door twee theelepels appelciderazijn in een glas water te vermengen en dit op te drinken. Als de smaak niet bevalt, knijp dan je neus dicht en drink het alsnog. Herhaal dit een paar keer per dag voor snel resultaat.
4. Appelazijn voor haarverzorging
Een combinatie van appelciderazijn en water in gelijke delen kan als een diep reinigende shampoo fungeren. Het helpt onder andere tegen roos, haaruitval en een jeukende hoofdhuid.
Vervolg op de volgende pagina...
