Kleine aften zijn oppervlakkig en genezen meestal zonder littekenvorming binnen een week. Ze bevinden zich meestal in de mondholte en er kunnen één tot vier aften tegelijkertijd aanwezig zijn. Grote aften zijn minder gebruikelijk, kunnen tot drie centimeter groot worden, zijn dieper en pijnlijker, en leiden meestal tot littekens. Herpetiforme aften lijken op herpesblaasjes en verschijnen vaak langs de tongrand of aan de binnenkant van de lippen. Ze zijn even klein als de punt van een naald en extreem onaangenaam. Ongeacht de soort kunnen aften terugkomen en meerdere malen per jaar opduiken.
De exacte oorzaken van aften zijn nog steeds niet volledig ontcijferd, maar ze kunnen voortkomen uit slecht passende orthodontische apparatuur of kunstgebitten, hormonale fluctuaties, een tekort aan vitamine B12 of een verzwakt immuunsysteem. Bij frequente uitbraken wordt het echter aangeraden om medisch advies in te winnen.
Gelukkig bestaan er diverse thuistherapieën die kunnen bijdragen aan het verminderen van de pijn en het bevorderen van de genezing.
1. Spoelen met zout water
Een van de eenvoudigste en meest gebruikte thuistherapieën is het spoelen van de mond met zout water. Los een theelepel zout op in een glas warm water en spoel je mond voorzichtig gedurende ongeveer 30 seconden. Spoel daarna met water.
2. Tea tree olie
Tea tree olie kan eveneens bijdragen aan het genezingsproces. Smeer de olie voorzichtig op de aft met behulp van een wattenstaafje. Het kan een branderig gevoel geven, maar de pijn zou snel moeten wegtrekken.
3. Aloë vera gel
Aloë vera is bekend voor zijn ontstekingsremmende eigenschappen en kan bijdragen aan de behandeling van aften. Smeer voorzichtig wat aloë vera gel op de aft en laat het enkele minuten inwerken voor je het uitspuugt.
4. Gebruik van honing
Honing staat bekend voor zijn helende eigenschappen en kan helpen bij het verlichten van de pijn en het bevorderen van de genezing. Breng wat honing aan op de aft en laat het enkele uren zitten.
5. Kamille thee
Kamille thee bezit antimicrobiële eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van de pijn en de ontsteking. Maak een kopje kamille thee en laat het afkoelen tot kamertemperatuur. Spoel je mond enkele minuten met de thee voor je het uitspuugt.
Met deze vijf thuistherapieën kun je je pijnlijke aften in de mond verzachten en het genezingsproces versnellen. Als de aften echter niet genezen of terugkomen, is het belangrijk om medisch advies in te winnen. Zorg ook voor een goede mondhygiëne om de kans op het krijgen van aften te verminderen en drink veel water om je mond gehydrateerd te houden.
Hoewel het hebben van aften in de mond erg irritant kan zijn, zijn ze vrijwel altijd onschuldig. Door een goede mondhygiëne te onderhouden en enkele thuistherapieën toe te passen, kun je de pijn verminderen en het genezingsproces versnellen.
