Handige tips en tricks
Heb je je tong verbrand, dan is koelen het eerste wat je moet doen, net als bij andere brandwonden. Drink een glas koud water of eet iets kouds en zachts zoals yoghurt of ijs. Neem de eerste paar minuten na de verbranding kleine slokjes koud water. Melk kan ook verlichting bieden. Om infecties te voorkomen is het goed om je mond te spoelen met zout water.
Voeding en zorg voor snel herstel
Voedsel dat rijk is aan vitamine E kan helpen je tong sneller te laten genezen. Dit vind je in plantaardige oliën, granen, groenten en fruit. In onze vorige artikelen vind je hier meer informatie over. Ook is het een goed idee om voor voedsel met veel vitamine B te kiezen, omdat vitamine B ook bijdraagt aan het herstel van de huid en weefsels. Voedingsmiddelen zoals bananen, aardappelen en spinazie bevatten veel vitamine B. Door deze producten aan je dieet toe te voegen, versnelt je tong het herstel.
Aloë vera
Het aanbrengen van aloë vera gel, die bekend staat om zijn kalmerende en helende eigenschappen, kan ook verlichting geven bij een verbrande tong. Zorg ervoor dat je eetbare aloë vera gebruikt, want niet elke soort is veilig om te consumeren. Probeer scherp, zout of erg krokant eten te vermijden, evenals heel warme maaltijden. Een beetje suiker of honing op de verbrande plek kan ook helpen. Het is zeker het proberen waard. Heb je nog een handige tip? Laat het ons weten door te reageren onder het bericht op Facebook. Vergeet ook niet om het artikel te delen!
Bron: Womanly
