Een van de beste manieren om geld te besparen tijdens het boodschappen doen is door goed te plannen. Maak een lijstje voordat je naar de supermarkt gaat en houd je eraan. Dit helpt om impulsieve aankopen te voorkomen en om enkel de dingen te kopen die je echt nodig hebt. Het is ook slim om te weten welke producten in de aanbieding zijn door de wekelijkse reclamefolders van supermarkten (digitaal) door te nemen.
Shoppen op een volle buik
Een eenvoudige maar krachtige tip is om nooit hongerig boodschappen te doen. Studies van de Universiteit van Minnesota hebben laten zien dat mensen die met een lege maag winkelen vaak meer geld uitgeven, niet alleen aan voedsel maar ook aan andere producten. Honger kan ervoor zorgen dat je meer vatbaar bent voor verleidelijke snacks en ongezonde keuzes. Dit komt door het hormoon ghreline, dat het beloningscentrum in je brein activeert. Volgens het onderzoek besteden hongerige klanten gemiddeld 64% meer aan bijvoorbeeld kleding en huishoudelijke artikelen.
Wees je bewust van winkelslimheid
Supermarkten zijn echte experts in het beïnvloeden van je koopgedrag. Ze plaatsen producten bewust op ooghoogte, maken aantrekkelijke displays en gebruiken specifieke kleuren en verlichting om je aandacht te trekken. Het is belangrijk om deze trucjes te herkennen zodat je niet ten prooi valt aan impulsieve aankopen.
Een waardevolle tip is om de tijd te nemen om etiketten te lezen. Vaak zijn de goedkopere merken net zo goed als hun dure tegenhangers, maar worden ze minder prominent neergezet. Door bewust inkopen te doen en de verleiding van dure merken te weerstaan, kun je flink besparen.
