Wat is er beter dan na een lange, drukke dag in je heerlijke, warme bedje te kruipen? Vooral op die koude winterdagen is het er extra gezellig en warm onder de dekens. Iedereen heeft wel zijn eigen manier van slapen, van een gezellige pyjama tot helemaal niks. Terwijl sommige mensen liggen te bibberen, vinden anderen het al snel te heet onder dezelfde donsdekens.
Sokken aandoen voor je gaat slapen kan raar aanvoelen, bijna alsof het niet hoort. Toch kan deze gewoonte je nachtrust behoorlijk verbeteren. En ook al lijkt het alsof niemand het doet, er zijn goede redenen om toch met sokken aan in bed te stappen.
Is het nu echt zo bizar om elke avond met sokken aan in bed te springen? Veel mensen vinden van wel, omdat het niet echt gebruikelijk is. Maar een groep onderzoekers van de Universiteit van Basel zegt dat je eigenlijk beter slaapt als je warme sokken aan hebt.
Ontdek wat het onderzoek zegt op de volgende pagina..
