Heb je last van een stramme nek, dan kan dat flink wat roet in het eten gooien. Als je getroffen wordt door zo’n immobiliserende stramheid die vaak gepaard gaat met behoorlijke pijn, wordt het een opgave om je normale activiteiten uit te voeren. Maar dat hoeft niet langer zo te zijn! Zeg maar vaarwel tegen dure therapieën of ingewikkelde chirurgische procedures; alles wat je nodig hebt om de strijd aan te gaan met een stijve nek is een simpel handdoekje.
Dit huismiddeltje vraagt slechts om een handdoek, en geloof het of niet, je bent er binnen een luttele 10 seconden helemaal klaar mee! Op het YouTube-kanaal care4body toont men een simpele techniek die wonderen doet, en hoe snel en efficiënt deze is.
Lees verder op de volgende pagina…
