Hoe je zelf de heimlich manoeuvre uitvoert
We hopen dat deze informatie je kan assisteren als je ooit te maken krijgt met een dreigende situatie. Als neveneffect van het behouden van je kalmte en het direct reageren wanneer je ademhalingspaden zijn belemmerd, kun je door het uitvoeren van de juiste techniek niet alleen jezelf maar mogelijk ook anderen redden. Het is nooit een slecht idee om dit soort kennis op te doen en te delen, omdat het onbekend is wanneer het nuttig kan zijn.
Zorg goed voor jezelf en ben goed voorbereid. Blijf rustig en wees ervan doordrongen dat je in staat bent om jezelf te bevrijden als je ooit in een verstikkingsituatie verzeild raakt. Deel deze waardevolle informatie met je vrienden, zodat ook zij op de hoogte zijn van deze levensreddende techniek. Samen kunnen we het bewustzijn vergroten over hoe te handelen in noodgevallen.
