Fietsland Nederland
Het is geen verrassing dat Nederland gek is op fietsen. Dag in, dag uit zie je ontelbare mensen op hun fiets voor allerlei bezigheden. Of het nu gaat om even snel boodschappen halen, de kinderen naar school brengen, of zelfs naar het werk fietsen, de fiets is een geliefd vervoersmiddel. Toch stappen nog veel mensen dagelijks in de auto voor hun werk. En dat is jammer, want er zijn genoeg redenen om toch voor de fiets te kiezen. Hier volgen acht redenen waarom jij vaker de fiets zou moeten pakken.
Ga met de fiets naar je werk
Soms heb je gewoon geen andere keuze dan de auto of het openbaar vervoer te nemen. We begrijpen het; als je bijvoorbeeld drie kwartier moet fietsen om op je werk te komen, is het verleidelijk om de fiets te laten staan. Toch zijn er veel redenen om wel voor de fiets te kiezen.
1. Gezondheidsboost
Regelmatig bewegen is cruciaal, en fietsen is daar een uitstekende manier voor. Het houdt je hart en bloedvaten in topconditie en verbetert je uithoudingsvermogen. Mensen die drie tot vier keer per week acht kilometer fietsen, hebben tot wel 30% minder kans op hartproblemen.
2. Betere lichaamshouding
Daarnaast heeft fietsen een positief effect op je lijf. Door regelmatig te fietsen, krijg je sterke beenspieren en strakke kuiten. Het is een fantastische manier om fit te blijven.
3. Minder stress
Met de fiets hoef je je minder zorgen te maken over verkeersopstoppingen of andere verkeersellende. De tijd die je fietst, geeft je de kans om je hoofd helemaal leeg te maken voordat je werkdag begint.
