Het is essentieel om het onderscheid te kennen tussen tandplak en verkleurde tanden. Tandplak bevindt zich op het oppervlak van je tanden en is meestal gemakkelijk weg te halen. Als je tanden echter van binnenuit verkleuren, is dat een ingewikkelder probleem en zou je tandartsadvies moeten inwinnen.
Handige tips om aanslag op je tanden tegen te gaan:
Grondige mondhygiëne
Zorg ervoor dat je je tanden goed onderhoudt. Poets minstens twee keer per dag, gebruik flosdraad om tussen je tanden schoon te maken en bezoek regelmatig je tandarts. Vaak wordt het gebruik van een elektrische tandenborstel aanbevolen. Poets niet te snel, maar laat de borstel het werk doen met zachte bewegingen.
Drink water na koffie of thee
Na het drinken van koffie of thee, neem een glas water of spoel je mond om de achtergebleven resten te verwijderen. Lees verder op de volgende pagina voor meer nuttige tips.
