De ideale nachtstand voor je thermostaat: zo bespaar je flink zonder koude ochtenden

De thee is op, de tv gaat uit en op weg naar bed loop je langs de thermostaat. Laat je 19 graden staan, of tik je ’m terug naar 15? Vast weleens besproken thuis: wat je ’s nachts bespaart, stook je er de volgende ochtend toch weer bij zodra de kachel aangaat?Met een cv-ketel en gewone radiatoren is 15 graden voor de nacht een prima richtlijn. Milieu Centraal geeft aan dat het minder energie kost om ’s ochtends weer op te warmen dan om de kamer de hele nacht op dagtemperatuur te houden. Met vloerverwarming of een warmtepomp ligt het anders.

Waarom 15 graden toch scheelt, zelfs als de ketel ’s ochtends aanspringt

Stel: je woonkamer is ’s avonds 19 graden. Blijft de thermostaat op 19, dan schiet de verwarming telkens te hulp zodra het afkoelt. Zet je ’m op 15, dan mag de temperatuur eerst wat dalen. Hoe kleiner het verschil met buiten, hoe minder warmte je huis ondertussen verliest. Zo kun je onder aan de streep gas besparen, ook al voel je de radiatoren bij het ontbijt weer warm worden.En die 15 graden op het display? Dat is de grens waarbij de verwarming weer mag starten. Blijft jouw woonkamer in een zachte nacht vanzelf rond 17 graden hangen, dan hoeft de ketel daar dus niets voor te doen. Je hoeft ook niet te wachten tot je naar boven gaat. Ga je meestal rond elf uur slapen, dan kun je bij een klokthermostaat met radiatoren al om tien uur laten terugslaan.

Wanneer laat je ’m beter iets hoger staan?

Vloerverwarming met een cv-ketel? Neem dan 17 of 18 graden als handig startpunt als je ’s nachts wilt verlagen. De vloer geeft nog lang warmte af, maar heeft ook tijd nodig om weer op te warmen. Merk je dat het pas behaaglijk is als jij al onderweg bent, dan past een kleinere nachtverlaging beter bij je routine.Heb je een warmtepomp met vloerverwarming? Milieu Centraal adviseert om ’s nachts niet te verlagen. Staat hij overdag op 19, dan kun je hem bij het slapengaan gewoon op 19 laten. Bij een hybride warmtepomp met radiatoren werkt een bescheiden verlaging vaak wel goed: denk aan één tot twee graden onder je daginstelling. Zo hoeft het systeem ’s ochtends geen groot temperatuurverschil te overbruggen.Op hoeveel graden zet jij de thermostaat vannacht? En misschien nog wel leuker: hoe warm is het morgenochtend écht in je woonkamer als je naar beneden loopt?