Thomas Berge zette z’n volgers op scherp met verse beelden op zijn socials. De zanger is duidelijk afgeslankt, showt een strakke sixpack en oogt fitter dan ooit. Volgens zijn coach heeft hij daar een jaar lang snoeihard voor getraind.
Op Instagram liet Thomas onlangs zijn metamorfose zien. Daarop zie je hoe de 36-jarige zanger er nu bij loopt: zongebruind, gespierd en vele kilo’s lichter dan eerst.
Over de 30 kilo lichter
Zijn coach vertelt dat Thomas het afgelopen jaar niets aan het toeval overliet. Ondanks een volle agenda als artiest, vader van drie en partner bleef hij keihard werken aan zijn gezondheid.
“Er waren genoeg excuses te bedenken, maar Thomas besloot er juist vol voor te gaan”, aldus zijn coach.
Volgers vinden het resultaat indrukwekkend. Hij is naar verluidt ruim 30 kilo verloren en heeft nu een opvallend gespierd fysiek.
Zonder afslankmedicatie
Hij zei eerder al dat hij vóór zijn veertigste topfit wilde zijn. Daarbij maakte hij duidelijk dat er geen afslankspuiten of andere hulpmiddelen aan te pas kwamen.
Volgens hem gaat het vooral om discipline, goed eten en genoeg bewegen.
“Je moet precies weten wat je binnenkrijgt en wat je verbrandt,” zei hij toen.
In de eerste maanden gingen er al meer dan tien kilo af; daarna legde hij de nadruk op spiermassa kweken.
Fans reageren volop
Bij de beelden regent het reacties. Veel volgers laten weten dat ze enorm onder de indruk zijn.
De één noemt de metamorfose “niet te geloven”, de ander zegt dat hij Thomas haast niet meer herkent.
Ook BN’ers laten enthousiaste comments achter bij de posts, die intussen flink rondgaan op social media.
https://www.instagram.com/p/DZ7eG8fo831/
Nieuw doel in het vizier
Hoewel Thomas trots is op waar hij nu staat, is hij nog niet klaar.
Zijn coach hint op een volgende stap waar hij de komende tijd mee aan de slag gaat. Wat dat precies inhoudt, blijft nog even onder de pet.
Eén ding staat vast: Thomas Berge oogt fitter en zekerder dan ooit, en zijn opvallende ommekeer valt niemand meer te ontgaan.
Blijf op de hoogte via kijknieuws.nl.
