De meeste mensen staan er amper bij stil, maar kenners zeggen dat de tint van je plas verrassend veel prijsgeeft over je lijf en je gezondheid.
Van hoe gehydrateerd je bent tot wat je eet en soms zelfs mogelijke klachten: de kleur van je urine kan duidelijke hints geven die je makkelijk over het hoofd ziet.
Lichtgeel? Meestal helemaal prima
Experts koppelen lichtgele urine vaak aan genoeg drinken en een goede vochtbalans.
Wordt de kleur donkerder, dan is de kans groot dat je te weinig hebt gedronken.
Donkergeel kan een teken aan de wand zijn
Is je urine donkergeel of amber, dan duidt dat volgens kenners vaak op uitdroging.
Dat zie je bijvoorbeeld:
- als het warm is
- na een zware workout
- of simpelweg door te weinig water te drinken
Vaak trekt de kleur bij zodra je wat extra water drinkt.
Bepaalde kleuren kunnen flink schrikken
Opvallende tinten zoals roze, rood of oranje kunnen ook voorkomen.
Dat is niet per se meteen iets ernstigs; het kan gewoon komen door wat je eet, zoals rode biet, of door sommige medicijnen.
Blijft zo’n afwijkende kleur echter aanhouden, dan raden experts aan om het in de gaten te houden.
Troebele plas kan iets anders betekenen
Volgens specialisten kan troebele urine of een sterke geur soms wijzen op een blaasontsteking of andere problemen.
Gaat het samen met pijn, koorts of een branderig gevoel, neem dan contact op met je huisarts.
Steeds meer mensen letten erop
Online zijn veel mensen verbaasd hoeveel je plas eigenlijk over je lichaam kan vertellen.
Daarom delen artsen en gezondheidsexperts steeds vaker uitleg over wat allerlei kleuren kunnen betekenen.
Wel geven experts een waarschuwing
Artsen benadrukken dat je niet meteen in paniek hoeft te raken bij een andere kleur.
Voeding, vitamines en medicijnen kunnen je urine tijdelijk van kleur laten veranderen.
Houdt een vreemde kleur aan of krijg je klachten erbij, vraag dan om medisch advies.
Voor meer opvallend en actueel nieuws volg je kijknieuws.nl
