Je springt dagelijks onder de douche, wast je handen en poetst braaf je tanden. Toch is er één plek op je lichaam die bijna iedereen overslaat, terwijl die letterlijk barstensvol bacteriën zit. Slechts 1% van de mensen maakt dat stukje schoon.
We hebben het over het achterste deel van je tong, pal bij je keel.
Het vieste plekje in je mond
Het achterste deel van de tong is de smerigste zone in je mond. Het oppervlak is ruw, warm en vochtig — een ideale hangplek voor bacteriën. Restjes eten, afgestorven cellen en miljoenen microben verzamelen zich hier, vaak zichtbaar als een wit of geel laagje.
Die bacteriën veroorzaken niet alleen vaak een slechte adem, maar kunnen ook richting je keel trekken.
Minder bacteriën, kleinere kans op keelontsteking
Wat veel mensen niet beseffen: het schoonmaken van het achterste van je tong kan helpen een keelontsteking te voorkomen. Door de bacteriën weg te schrapen vóórdat ze zich naar de keel verspreiden, verklein je de kans dat ze daar een ontsteking veroorzaken.
Vooral als je vaak hees bent, beginnende keelpijn voelt of geregeld last hebt van keelontstekingen, kan dit merkbaar helpen.
Alleen tandenpoetsen schiet tekort
Met een tandenborstel kom je bijna niet bij de achterkant van je tong. Toch stopt voor de meeste mensen daar de mondverzorging — en precies dát is het probleem.
De oplossing is simpel: een tongschraper. Zo’n hulpmiddel is speciaal bedoeld om het bacteriële laagje voorzichtig te verwijderen, zonder je tong of keel te irriteren.
Toch doen maar weinig mensen het
Hoewel tongschrapers goedkoop zijn en schoonmaken maar een paar seconden kost, gebruikt bijna niemand ze. Sommigen weten niet dat het nodig is, anderen vinden het onprettig of hebben er simpelweg nooit bij stilgestaan.
Het resultaat: een van de smerigste plekjes van je lijf blijft dag in, dag uit ongemoeid.
Tien seconden die echt verschil maken
Je tong schoonmaken kost minder dan tien seconden per dag en kan zorgen voor:
frissere mondgeur
minder bacteriën in je mondholte
een lagere kans op keelontstekingen
Het is dus hoog tijd om dit vaak vergeten hoekje standaard mee te nemen in je dagelijkse routine. Want hoe netjes je tanden ook gepoetst zijn — als je de achterkant van je tong overslaat, blijft er een flinke bacteriehaard achter.
